{"title":"Magnesio","description":"\u003cp\u003eComplementos alimenticios de magnesio disponibles en nuestra farmacia: bisglicinato, citrato, malato, carbonato, taurinato y fórmulas combinadas con vitamina B6. Selección revisada por farmacéutica colegiada, con asesoramiento personalizado y envío en 24-48 h a península.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"solaray-bisglycinato-de-magnesio-120-caps","title":"Solaray Magnesium Bisglycinate 120 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eBisglicinato de magnesio de alta biodisponibilidad en cápsulas vegetales. Esta forma quelada de magnesio se absorbe eficientemente en el organismo, favoreciendo la función muscular, la relajación y el bienestar general. Cada cápsula aporta magnesio elemental de calidad farmacéutica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para complementar la ingesta dietética diaria. Presentación de 120 cápsulas de fácil administración. Producto formulado para mantener niveles óptimos de este mineral esencial en el cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49293475610966,"sku":"584776","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/tyj5jj.png?v=1776251187"},{"product_id":"solaray-magnesio-90-caps","title":"Solaray Magnesium Citrato 90 Caps","description":"\u003cdiv class=\"flex-1 overflow-hidden @container\/thread\"\u003e\n\u003cdiv class=\"h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-zwhjq-79elbk h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-zwhjq-1n7m0yu\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm md:pb-9\"\u003e\n\u003carticle class=\"w-full scroll-mb-[var(--thread-trailing-height,150px)] text-token-text-primary focus-visible:outline-2 focus-visible:outline-offset-[-4px]\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-291\" data-scroll-anchor=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"m-auto text-base py-[18px] px-3 md:px-4 w-full md:px-5 lg:px-4 xl:px-5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mx-auto flex flex-1 gap-4 text-base md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"9aa71961-d2b8-472c-863a-e2c68c6c9731\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSolaray Magnesio 90 Cápsulas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAporta a tu cuerpo el mineral esencial que necesita con Solaray Magnesio, diseñado para apoyar el bienestar integral y el correcto funcionamiento del organismo. El magnesio es clave para numerosos procesos fisiológicos, incluyendo la función muscular, la salud ósea y el equilibrio del sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios clave:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoyo muscular y óseo:\u003c\/strong\u003e Ayuda a mantener huesos fuertes y músculos relajados, contribuyendo a prevenir calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergía y metabolismo:\u003c\/strong\u003e Participa en la producción de energía celular, favoreciendo un metabolismo eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción nerviosa:\u003c\/strong\u003e Promueve un sistema nervioso equilibrado, ayudando a reducir el estrés y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Favorece el ritmo cardíaco saludable y el equilibrio de los niveles de presión arterial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas del producto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCada cápsula contiene una dosis óptima de magnesio para el soporte diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormulación en cápsulas vegetales, aptas para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibre de gluten, lactosa y conservantes artificiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalidad y pureza garantizadas por Solaray, líder en suplementación natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cápsula al día con un vaso de agua, preferiblemente durante una comida o según indicación de un profesional de la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye Solaray Magnesio en tu rutina diaria y experimenta sus beneficios para mantener un cuerpo equilibrado, una mente clara y un sistema muscular y óseo fortalecido. Perfecto para quienes buscan un estilo de vida activo y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-2 flex gap-3 empty:hidden -ml-2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"items-center justify-start rounded-xl p-1 flex\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-center\"\u003e\n\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cbutton class=\"rounded-lg text-token-text-secondary hover:bg-token-main-surface-secondary\" aria-label=\"Read aloud\" data-testid=\"voice-play-turn-action-button\"\u003e\u003cspan class=\"flex h-[30px] w-[30px] items-center justify-center\"\u003e\u003csvg width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"icon-md-heavy\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M11 4.9099C11 4.47485 10.4828 4.24734 10.1621 4.54132L6.67572 7.7372C6.49129 7.90626 6.25019 8.00005 6 8.00005H4C3.44772 8.00005 3 8.44776 3 9.00005V15C3 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g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eCarbonato de Magnesio\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eSantiveri\u003c\/strong\u003e es un \u003cstrong\u003ecomplemento alimenticio en polvo\u003c\/strong\u003e que aporta \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e. Bote de \u003cstrong\u003e110 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCuánto magnesio aporta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl dato importante y el que conviene mirar al comparar productos: \u003cstrong\u003euna cucharadita de postre colmada (1,5 g) aporta 375 mg de magnesio\u003c\/strong\u003e, que es el \u003cstrong\u003e100 % del valor de referencia de nutrientes (VRN)\u003c\/strong\u003e. Es decir, \u003cstrong\u003euna sola toma al día cubre la referencia diaria completa\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePara qué sirve el magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un mineral implicado en más de trescientas reacciones del organismo. Estas son las funciones para las que existe \u003cstrong\u003edeclaración de propiedades saludables autorizada\u003c\/strong\u003e en la Unión Europea:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al \u003cstrong\u003eequilibrio electrolítico\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al \u003cstrong\u003efuncionamiento normal de los músculos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al \u003cstrong\u003efuncionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a \u003cstrong\u003edisminuir el cansancio y la fatiga\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a las \u003cstrong\u003efunciones psicológicas normales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al \u003cstrong\u003emetabolismo energético normal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al \u003cstrong\u003emantenimiento de los huesos y de los dientes\u003c\/strong\u003e en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la \u003cstrong\u003esíntesis proteica normal\u003c\/strong\u003e e interviene en el \u003cstrong\u003eproceso de división celular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePor qué en polvo y no en cápsulas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePermite ajustar la cantidad\u003c\/strong\u003e: puedes empezar con menos de una cucharadita si prefieres una introducción progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo hay que tragar cápsulas\u003c\/strong\u003e, algo a tener en cuenta si te cuestan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSale más a cuenta\u003c\/strong\u003e por dosis que las formas encapsuladas, porque no pagas el envase unitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl bote de \u003cstrong\u003e110 g\u003c\/strong\u003e da para unas \u003cstrong\u003e73 tomas\u003c\/strong\u003e de una cucharadita, más de dos meses de uso diario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLa composición\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un producto \u003cstrong\u003esencillo\u003c\/strong\u003e: carbonato de magnesio, sin más añadidos. No lleva azúcares, aromas ni colorantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQuien quiere \u003cstrong\u003ecubrir su aporte de magnesio\u003c\/strong\u003e de forma sencilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas con \u003cstrong\u003ecansancio y fatiga\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuien prefiere el \u003cstrong\u003eformato en polvo\u003c\/strong\u003e a las cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuien busca un complemento \u003cstrong\u003esin aditivos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias y precauciones\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada\u003c\/strong\u003e y de un estilo de vida saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl magnesio en cantidades altas puede producir un efecto laxante y molestias digestivas.\u003c\/strong\u003e Si te ocurre, reduce la cantidad y repártela, o consúltalo en la farmacia. Ten en cuenta que una sola cucharadita ya aporta el 100 % del VRN: \u003cstrong\u003evigila no sumar magnesio de varios productos a la vez\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSi tienes problemas renales, consulta con tu médico antes de tomarlo.\u003c\/strong\u003e El riñón es el órgano que elimina el exceso de magnesio, y cuando su función está alterada el magnesio puede acumularse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio \u003cstrong\u003epuede interferir en la absorción de algunos medicamentos\u003c\/strong\u003e (entre ellos ciertos antibióticos). Si tomas medicación de forma habitual, \u003cstrong\u003econsulta con tu médico o farmacéutico\u003c\/strong\u003e y separa las tomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsulta también antes de tomarlo si estás \u003cstrong\u003eembarazada o en periodo de lactancia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConservar en lugar fresco y seco, con el bote bien cerrado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsulta la composición, la información nutricional y las advertencias completas en el envase del producto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCategorías relacionadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo encontrarás en \u003cstrong\u003eSuplementación\u003c\/strong\u003e, dentro de \u003cstrong\u003eminerales\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003evitaminas y minerales\u003c\/strong\u003e, y en la marca \u003cstrong\u003eSantiveri\u003c\/strong\u003e. Aparece en búsquedas como \u003cem\u003ecarbonato de magnesio en polvo\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003emagnesio santiveri\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003esuplemento de magnesio\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003emagnesio para el cansancio\u003c\/em\u003e o \u003cem\u003emagnesio sin aditivos\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Santiveri","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49293484622166,"sku":"173257","price":7.65,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/santiveri-carbonato-de-magnesio-110-g.jpg?v=1776248752"},{"product_id":"vitae-magnesio-6-60-comprimidos","title":"Vitae Magnesio 6 60 comprimidos","description":"\u003cp\u003eVitae Magnesio 6 es un suplemento de magnesio en comprimidos formulado para apoyar el funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular. Cada envase contiene 60 comprimidos de calidad farmacéutica. El magnesio es un mineral esencial que participa en numerosos procesos fisiológicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste suplemento está diseñado para complementar una dieta equilibrada y contribuir al bienestar general. Complemento nutricional de alta calidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitae","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49795156181334,"sku":"172628","price":26.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/51Xn62erNZL._AC_UF1000_1000_QL80.jpg?v=1776250460"},{"product_id":"ivb-magnesio-total-60-capsulas","title":"IVB Magnesio Total Cápsulas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIVB Magnesio Total es un complemento alimenticio formulado para contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular. Cada cápsula proporciona magnesio de alta biodisponibilidad, un mineral esencial que participa en más de 300 procesos metabólicos del organismo. Este suplemento está diseñado para complementar una dieta equilibrada en personas que buscan optimizar sus niveles de magnesio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eApto para adultos que deseen mantener el bienestar general y la función cognitiva normal. Consulte con un profesional sanitario antes de usar si está embarazada, en período de lactancia o toma medicamentos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IVB Wellness Lab","offers":[{"title":"180 Cápsulas","offer_id":51836026224982,"sku":"000881","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 Cápsulas","offer_id":51836026257750,"sku":"000660","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/Disenosintitulo_20_8736b5d7-026d-4ccd-be53-376fe1dd9338.png?v=1776250965"},{"product_id":"kobho-magnesio-vitamina-b6-20-viales","title":"Kobho Magnesio + Vitamina B6 20 Viales","description":"\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"936\"\u003e\u003cspan\u003eKobho Magnesio + Vitamina B6 es un complemento alimenticio formulado para apoyar el funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular. Cada vial contiene una combinación de magnesio de alta biodisponibilidad y vitamina B6, nutrientes esenciales que contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"936\"\u003e\u003cspan\u003eEsta presentación en viales facilita la absorción y permite una dosificación precisa. Ideal para periodos de estrés, actividad física intensa o cuando se requiere un aporte nutricional adicional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"936\"\u003e\u003cspan\u003eComplemento de calidad farmacéutica, respaldado por formulación científica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kobho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50507577262422,"sku":"000567","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/ADNKLHRTH.png?v=1776251149"},{"product_id":"fcr-magnesium-30-capsulas","title":"FCR Magnesium 30 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003eFCR Magnesium 30 Cápsulas: el mineral del que casi todo el mundo anda justo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e interviene en \u003cstrong\u003emás de 300 reacciones enzimáticas\u003c\/strong\u003e del organismo. Y sin embargo, la ingesta media de la población suele quedarse por debajo de lo recomendado: está sobre todo en \u003cstrong\u003efrutos secos, legumbres, verduras de hoja verde y cereales integrales\u003c\/strong\u003e, alimentos que no siempre abundan en la dieta habitual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué hace el magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstas son sus \u003cstrong\u003edeclaraciones de salud autorizadas\u003c\/strong\u003e por la normativa europea, no afirmaciones comerciales:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContribuye al equilibrio electrolítico.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eContribuye a la función psicológica normal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes\u003c\/strong\u003e en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterviene en el proceso de \u003cstrong\u003edivisión celular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCuándo suele haber más necesidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePeriodos de \u003cstrong\u003eestrés\u003c\/strong\u003e o mucha carga mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeporte intenso\u003c\/strong\u003e: se pierde magnesio con el sudor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalambres musculares\u003c\/strong\u003e y sensación de tensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCansancio\u003c\/strong\u003e persistente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDietas \u003cstrong\u003epobres en frutos secos, legumbres y verduras\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso prolongado de algunos \u003cstrong\u003emedicamentos\u003c\/strong\u003e (diuréticos, protectores gástricos).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio y descanso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs una de las razones por las que más se toma. Su contribución al \u003cstrong\u003efuncionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos\u003c\/strong\u003e es la base de que muchas personas lo asocien a la relajación nocturna. Suele tomarse por la \u003cstrong\u003etarde o la noche\u003c\/strong\u003e por ese motivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa línea propia de Farmacia Carmen Ramírez\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste producto forma parte de nuestra \u003cstrong\u003elínea propia\u003c\/strong\u003e: formulaciones seleccionadas por el equipo farmacéutico de \u003cstrong\u003eFarmacia Carmen Ramírez\u003c\/strong\u003e, con los activos y las concentraciones que recomendamos en el mostrador, a un precio más ajustado que el de las grandes marcas. Si tienes dudas sobre si encaja en tu caso, \u003cstrong\u003econsúltanos\u003c\/strong\u003e: para eso estamos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas con \u003cstrong\u003ecansancio\u003c\/strong\u003e y fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportistas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeriodos de \u003cstrong\u003eestrés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuien nota \u003cstrong\u003ecalambres\u003c\/strong\u003e o tensión muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMujeres y hombres\u003c\/strong\u003e de cualquier edad adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias y precauciones\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn exceso de magnesio puede tener efecto laxante\u003c\/strong\u003e y producir molestias digestivas. Respeta la dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsulta con tu médico si tienes insuficiencia renal\u003c\/strong\u003e: el magnesio se elimina por el riñón y puede acumularse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio puede \u003cstrong\u003einterferir en la absorción de algunos medicamentos\u003c\/strong\u003e —antibióticos como las quinolonas y las tetraciclinas, bifosfonatos, levotiroxina—. \u003cstrong\u003eSepara las tomas al menos 2 horas.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo lo combines con otros complementos que contengan magnesio sin consultar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos complementos alimenticios \u003cstrong\u003eno deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada\u003c\/strong\u003e y de un estilo de vida saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn complemento alimenticio \u003cstrong\u003eno es un medicamento\u003c\/strong\u003e y no está destinado a prevenir, tratar ni curar ninguna enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi estás \u003cstrong\u003eembarazada, en periodo de lactancia\u003c\/strong\u003e, tomas medicación crónica o tienes alguna patología, \u003cstrong\u003econsulta con tu médico o farmacéutico\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCategorías relacionadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo encontrarás en \u003cstrong\u003eComplementos alimenticios\u003c\/strong\u003e, dentro de \u003cstrong\u003evitaminas y minerales\u003c\/strong\u003e, en la marca \u003cstrong\u003eFarmacia Carmen Ramírez\u003c\/strong\u003e. Aparece en búsquedas como \u003cem\u003emagnesio en cápsulas\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003ecomplemento de magnesio farmacia\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003emagnesio para el cansancio\u003c\/em\u003e o \u003cem\u003emagnesio para calambres\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Farmacia Carmen Ramírez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52703862882646,"sku":"001141","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/FPATMGZ0S.png?v=1776252417"},{"product_id":"zzen-magnesium-7-60-capsulas","title":"ZZEN Magnesium 7+ 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eEl único magnesio formulado con 7 sales esenciales, seleccionadas por biodisponibilidad y función. Energía celular, descanso, salud cerebral y recuperación muscular. Todo en una sola fórmula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e60 cápsulas\u003cbr\u003e30 días de suministro\u003cbr\u003e2 cápsulas al día\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un mineral esencial que el cuerpo no produce por sí solo. Con tu dosis diaria de ZZEN Magnesio cubres el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e67% de los Valores de Referencia de Nutrientes (VRN)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué puedes esperar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenor cansancio y fatiga en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejor funcionamiento del sistema nerviso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTolerancia digestiva excelente, incluso en estómagos sensibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn aporte completo de un mineral necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl único magnesio formulado con 7 sales esenciales, seleccionadas por biodisponibilidad y función específica. ZZEN Magnesium 7+ proporciona energía celular, mejora el descanso, potencia la salud cerebral y acelera la recuperación muscular en una sola fórmula completa. Con 60 cápsulas (30 días de suministro), cada dosis diaria de 2 cápsulas aporta el 67% de los Valores de Referencia de Nutrientes (VRN). El magnesio es un mineral esencial que el cuerpo no produce por sí solo, siendo fundamental para más de 300 reacciones bioquímicas. Beneficios principales: Reduce el cansancio y la fatiga diaria, mejorando tu energía y vitalidad. Optimiza el funcionamiento del sistema nervioso para mayor equilibrio emocional. Excelente tolerancia digestiva, incluso en estómagos sensibles, gracias a su formulación avanzada. Aporte mineral completo y biodisponible para un bienestar integral. ZZEN Magnesium 7+ es la solución de magnesio de alta potencia diseñada para quienes buscan máxima eficacia y tolerancia. Ideal para deportistas, personas con estrés y quienes desean optimizar su salud y descanso nocturno.\u003c\/p\u003e","brand":"Zzen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53104898277718,"sku":"001351","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/cnvsmacvjhsbdvcj_hvjdsFEWRF_c6f00c82-033f-485f-b0a4-d5314b2041fc.png?v=1776252550"},{"product_id":"pack-energia-energy-up-y-magnesio-total","title":"Pack Energía Energy Up y Magnesio Total","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste pack incluye Magnesio Total, Energy UP y un neceser de regalo. Conoce actúa cada complemento alimenticio:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio Total:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eClave para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eayudar a disminuir el cansancio y la fatiga\u003c\/strong\u003e. Nuestra fórmula combina Bisglicinato y Malato de Magnesio de máxima absorción que contribuyen al\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efuncionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey a la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunción psicológica normal\u003c\/strong\u003e, aportando el soporte necesario para mantener tu ritmo durante el día y facilitando el equilibrio para que logres desconectar cuando llegue la noche.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEnergy UP:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eFórmula avanzada con Coenzima Q10 y adaptógenos como el Ginseng y la Rhodiola Rosea que ayudan al organismo a adaptarse al\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestrés físico y emocional\u003c\/strong\u003e. Gracias a su aporte en vitaminas B1 y B3, contribuye al\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo energético normal\u003c\/strong\u003e, favoreciendo la resistencia y aportando una vitalidad estable durante el día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eIncluye un neceser IVB de regalo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IVB Wellness Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53257342943574,"sku":"300002","price":51.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/PRINCIPAL_b351cf60-8ab8-476e-9c84-b2b6c7e83cf2.webp?v=1777033388"},{"product_id":"ivb-pack-recuperacion-anti-ox-y-magnesio-total","title":"IVB Pack Recuperación Anti-Ox y Magnesio Total","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIVB Pack Recuperación\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ereúne dos fórmulas pensadas para acompañar etapas de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealta exigencia física y mental\u003c\/strong\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio Total 60 cápsulas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e+\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAnti-OX Global 60 cápsulas\u003c\/strong\u003e. Es un pack orientado a quienes buscan un apoyo diario para la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunción muscular\u003c\/strong\u003e, la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenergía\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprotección antioxidante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrente al\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestrés oxidativo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003easociado al ritmo de vida actual (entrenos intensos, jornadas largas, poco descanso o exposición ambiental). Como complemento alimenticio, su valor está en combinar un\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnesio biodisponible\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(bisglicinato + malato) con una selección de activos antioxidantes y carotenoides de última generación, en un formato cómodo y fácil de integrar en rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"hidden show\"\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para qué sirve IVB Pack Recuperación?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epack de recuperación\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eestá diseñado para aportar un soporte integral en dos frentes complementarios:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio Total\u003c\/strong\u003e: contribuye a cubrir necesidades diarias de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e, un mineral clave en procesos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunción muscular\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema nervioso\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo energético\u003c\/strong\u003e. Su combinación de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebisglicinato de magnesio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emalato de magnesio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebusca buena tolerancia y absorción, ideal para rutinas constantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnti-OX Global\u003c\/strong\u003e: aporta una estrategia de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidantes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey carotenoides (como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eastaxantina\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCoenzima Q10\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eluteína\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezeaxantina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elicopeno\u003c\/strong\u003e) junto a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eextracto de cereza ácida\u003c\/strong\u003e, pensada para apoyar la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprotección celular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey el equilibrio frente al\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edaño oxidativo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"IVB Wellness Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418566189398,"sku":"001455","price":60.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/recuperacionivb.webp?v=1777902726"},{"product_id":"be-levels-triple-magnesio-bisglicinato-malato-taurinato-b6","title":"Be Levels Triple Magnesium 60 y 120 Cápsulas Magnesio Bisglicinato, Malato y Taurinato con Vitamina B6","description":"\u003ch4\u003eTriple magnesio con mayor biodisponibilidad y eficacia\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEste complejo revolucionario de Magnesio es una mezcla única de tres formas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eorgánicas\u003c\/strong\u003e y\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealtamente absorbibles\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edel mineral esencial Magnesio, que ayuda a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edisminuir la fatiga y cansancio\u003c\/strong\u003e, mejorando la \u003cstrong\u003erecuperación\u003c\/strong\u003e y el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edescanso\u003c\/strong\u003e, y con beneficios para el buen funcionamiento del \u003cstrong\u003esistema nervioso\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ecardiaco\u003c\/strong\u003e y correcto \u003cstrong\u003efuncionamiento cerebral\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etres formas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epatentadas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede magnesio la convierten en la fórmula con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emayor aporte elemental\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edel mercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi buscas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecomprar un suplemento de Magnesio\u003c\/strong\u003e, este es sin duda tu mejor elección.\u003c\/p\u003e","brand":"Be Levels","offers":[{"title":"120 cápsulas","offer_id":54770838372694,"sku":"001384","price":58.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 cápsulas","offer_id":54770838405462,"sku":"001398","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/6833\/9798\/files\/BELEVELSTRIPLEMAGNESIUM60.jpg?v=1784630850"}],"url":"https:\/\/farmaciacarmenramirez.es\/collections\/magnesio.oembed","provider":"Farmacia Carmen Ramirez","version":"1.0","type":"link"}