Escrito y revisado por Carmen Mª Ramírez Casas, farmacéutica colegiada nº 2225 (COF Toledo), titular de Farmacia Carmen Ramírez en Miguel Esteban.
Última revisión: agosto de 2026 · 11 fuentes al final
Tienes acné y te atormenta tenerlo, pero llega el verano y parece que “se calma”, te ves mejor, una cara con mejor apariencia, peerooo cuando acaba el verano, zas! efecto rebote, y tu cara vuelve a manifestar esos granitos o incluso puede que más.
La respuesta corta: el sol no te ha curado el acné, te lo ha aplazado. Lo que hace es engrosar la piel y oxidar la grasa, y en agosto y septiembre esos poros «maduran» de golpe. La salida no es un producto milagro: es limpieza bien hecha, los activos adecuados según lo extendido que esté el brote, y fotoprotección no comedogénica a diario. Te lo cuento por orden.
Sabemos que el acné nos genera mucha incomodidad a todos. Solo los que lo hemos padecido lo sabemos. Puede que en tu caso simplemente tengas unos pequeños granitos que te incomodan y quieres que desaparezcan o quizás en tu caso tienes un acné más agresivo y esto afecta a tu autoestima.
Yo recuerdo antes de tenerlo controlado, que había días que no quería salir de casa, que me miraba al espejo y me sentía realmente mal. Lo bueno es que con la rutina adecuada la piel puede mejorar mucho, y en este artículo te cuento cómo montarla y con qué productos.
¿Por qué fiarte de esta guía?
Firma este artículo Carmen Mª Ramírez Casas, farmacéutica colegiada nº 2225 por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y titular de Farmacia Carmen Ramírez, en Miguel Esteban.
El contenido se apoya en dos pilares. El primero, la evidencia científica disponible: las once referencias que sustentan lo que aquí se afirma están recogidas al final. El segundo, el criterio que da la dispensación diaria y el servicio de asesoría dermatológica de la farmacia, donde valoramos cada piel de forma individualizada antes de recomendar un tratamiento.
Los productos que aparecen son los que dispensamos y aconsejamos habitualmente. Cuando un activo no cuenta con respaldo suficiente, se indica expresamente: hay un apartado dedicado a ello.
1. ¿Por qué salen más granos después del verano?
El sol parece que te seca el acné unos días, pero en verdad, lo que hace es oxidar la grasa que producimos y que sale por los poros… y además la piel que es muy lista, se engrosa un poco para protegerse del sol; forma como una especie de armadura y, en agosto / septiembre esos poros donde está la grasa “maduran” y forman comedones. Si además ha habido mucho calor, sudor y cierta oclusión (por el uso de mascarillas, cremas comedogénicas), el poro digamos que se llena mucho más y la bacteria que produce el acné (C. acnes)… ¡Está en su salsa! y es ahí cuando inflama el comedón y se convierte en grano rojo o con pus.
La solución es simple: limpiar adecuadamente la piel sin jabones fuertes, luchar frente a la producción de grasa (según la intensidad del brote se elegirán los productos) y por supuesto, usar fotoprotección “oil free” o no comedogénica para este estado de la piel a diario.
2. La limpieza, que no es negociable
Para que la rutina sea efectiva, lo primero que debemos hacer bien es la limpieza de la cara.
¿Cómo sé si me limpio bien la piel?
Pues si utilizas fotoprotector solar (que espero que sí) y/o maquillaje o crema con color, debes realizar una doble limpieza. ¿Por qué? Pues porque solo con un limpiador al agua no vamos a poder disolver bien los restos del filtro solar y los pigmentos de color.
¿Cómo se hace la doble limpieza?
El primer paso de esta doble limpieza consiste en aplicarte sobre la piel seca un aceite limpiador que sea capaz de disolver lo que os he dicho. Además, como grasa disuelve a grasa, la limpieza del poro también es más efectiva.
Puede que pienses que al ser aceite… a tu tipo de piel si es grasa no le vendrá bien para ese acné… pero es justo al contrario. Lo que te digo, grasa disuelve grasa, así que te vendrá mejor hacerla.
Aquí te dejo un producto que nos gusta mucho y que siempre recomendamos en la farma: la manteca de primera limpieza de Arturo Alba. Es un productazo que limpia en profundidad y con suavidad los excesos de grasa, de maquillaje (incluso los ojos) y los restos de filtros solares y que a diferencia de otros aceites, repara la piel al mismo tiempo que la limpia.
Y como segundo producto, ahora sí, usamos el gel limpiador al agua. El limpiador que se aplica sobre la piel húmeda y que ayuda a eliminar los restos de células muertas que acumulamos en la superficie de la piel, restos de sudor, etc.
Y ya con la piel limpita, podemos comenzar a poner los productos. Es muy importante que hagas la limpieza bien… tú imagina estar en tu cocina, ir a cocinar en la encimera con alimentos y no haber limpiado la superficie… menuda guarrería, no? Así que la limpieza no es negociable…
En el mercado hay muchos geles limpiadores, pero mi gel limpiador favorito es el gel limpiador de gh, porque limpia bien sin resecar y cuida la barrera de la piel, cosa que la gran parte de los demás no hace.
Lo que sí me parece muy bien es aplicar un tónico exfoliante que ayude a ir retirando mejor las células muertas que están acumuladas en la piel, favoreciendo por tanto que los activos que vas a poner después entren bien. Y en estos casos me encanta el Biretix Oil Control Solution, porque exfolia suavemente la piel y potencia los resultados.
Y si quieres un consejo más para llevar tu rutina un paso más allá, es utilizar un exfoliante en gránulo, que ayuda a realizar una limpieza un poco más profunda de vez en cuando, como en las casas cuando haces la limpieza del sábado. Y aquí el producto que me gusta mucho es el Exfoliante Volcánica Suave de Segle. Ojo, no sirve cualquier exfoliante en gránulo: si esos gránulos no tienen un tamaño específico, empeoran más las lesiones del acné.
3. ¿Qué activos funcionan de verdad?
Y ya sí que toca ponerse manos a la obra con los activos.
Pues como el acné se produce por un exceso de grasa, tiene que tener activos que ayuden a controlarla. Uno de los activos estrella es el ácido salicílico, a éste le encanta la grasa, es capaz de entrar en el comedón e ir disolviéndola.
Otros activos que me gustan mucho son el ácido azelaico, la niacinamida, el ácido glicólico y los derivados cosméticos del retinol. Ojo con no confundirlos: los retinoides con receta (tretinoína, adapaleno, isotretinoína) son medicamentos y los pauta tu médico, no una rutina de internet.
Cuando hay problemas de acné, por ese exceso de grasa, la función barrera o defensa de la piel, suele estar alterada, haciendo que tu piel sea mucho más reactiva con cualquier cosa. Considero muy importante ir dandole a la piel la fuerza que necesita con productos que le aportan esos pequeños ladrillitos que la forman, y para esto mi producto favorito sin lugar a dudas es la cremagel función barrera de gh. Hasta ahora no hay ninguna crema con esta función que me haya dado mejor resultado. No es simplemente una crema hidratante para piel grasa, es la crema que va a hacer que tu piel coja fuerza y resistencia.
4. ¿Cuál elijo según mi brote?
Hay productos que combinan varios de esos activos y que además refuerzan la función barrera de la piel. Esta es la forma rápida de ver cuál te encaja:
| Cómo está tu brote | Qué usar | Cómo empezar |
|---|---|---|
|
Leve Menos de 4-5 granitos |
Biretix Duo | Por la noche, sobre piel limpia y seca |
|
Extendido Bastantes granos |
Biretix Triactive | Solo de noche, empezando por 2 noches a la semana e ir subiendo poco a poco |
| En espalda, pecho u hombros | Spray Seborregulador de nuestra marca | Tras la ducha, aclarando muy bien la zona antes |
| Barrera alterada, piel reactiva | Cremagel función barrera GH | A diario, después del activo |
Tienes el resto en la colección de productos para el acné y en la de ácido salicílico.
5. ¿Y si tengo acné en la espalda?
Esos granos que suelen doler y que cuando te apoyas ves las estrellas… suelen aparecer por la espalda, pecho y hombros… fastidiando la espalda que quieres lucir o el escote de tu vestido…
Aquí es importante que tras la ducha aclares muy bien con agua estas zonas (evitando que queden restos de mascarilla capilar, acondicionador, etc.) y aplicar después un spray formulado para piel con tendencia grasa en esa zona. El que nosotros recomendamos aquí es el Spray Seborregulador de nuestra marca, que está pensado para esa zona, que aunque se ve menos, es muy molesta de tratar.
6. ¿Y si es cosa de las hormonas?
El acné, los granos, como he mencionado, se forman por una producción excesiva de grasa, pero esta producción excesiva se acentúa más si nuestros hábitos de alimentación no son correctos (si comemos mucha comida rápida, grasas de mala calidad, exceso de harinas blancas e hidratos de carbono…), si no se cuida el ciclo del sueño, y si no se hace deporte.
Si sospechas que detrás de tu acné hay un componente hormonal, eso lo tiene que valorar tu médico: hay analíticas y tratamientos que solo se pueden pautar desde consulta, y merece la pena hacerlo bien. Lo que sí está en tu mano mientras tanto son los hábitos de los que te hablaba y una rutina bien montada, que es de lo que va este artículo.
7. ¿Qué puedo usar para el acné si estoy embarazada?
En el embarazo y la lactancia quedan fuera los retinoides, tanto los de receta como los derivados cosméticos del retinol. Y es justo el momento en que a mucha gente le rebrota el acné, así que conviene saber por dónde sí.
Lo que se puede mantener sin problema: la limpieza suave, el ácido azelaico, la niacinamida y la fotoprotección no comedogénica. El ácido salicílico en tópico y sobre una zona concreta suele estar admitido, pero eso conviene que lo confirmes con tu matrona o tu médico, igual que cualquier otra cosa que estés usando.
Si estás en esa situación, pásate por la farmacia y montamos la rutina con lo que sí puedes.
8. Lo que no te recomiendo, y por qué
- El «jabón de lagarto» y los limpiadores agresivos. Ni se te ocurra usar productos súper agresivos como el jabón de lagarto, que a veces me preguntan en la farma… porque te quita la grasa sí, pero se carga toda la defensa de tu piel y al final… ¡se lía mucho más!
- Los exfoliantes de gránulo grueso. El de grano fino y bien calibrado ayuda, pero si los gránulos no tienen el tamaño adecuado empeoran las lesiones en vez de mejorarlas. Aquí no vale cualquiera.
- Estrenar tres productos activos a la vez. Si algo te sienta mal no vas a saber cuál ha sido, y lo normal es acabar dejándolos todos. Uno cada vez, con dos o tres semanas de margen.
- Tomar el sol para «secar» los granos. Es exactamente lo que te contaba en el primer apartado: parece que mejora unos días y luego rebota con más fuerza.
9. 🏥 Lo que veo en el mostrador
En la farmacia tenemos un servicio de asesoría de la piel y montamos la rutina caso por caso, así que veo pasar muchísimas. Lo que más se repite: gente que ha ido acumulando productos sueltos sin un orden, y gente que abandona el activo a las dos semanas justo cuando la piel estaba empezando a adaptarse.
Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comprar en la farmacia para el acné?
Lo básico son tres piezas: un limpiador que no reseque, un activo adecuado a lo extendido que esté el brote —ácido salicílico, azelaico, niacinamida o derivados del retinol— y una crema que refuerce la barrera. A eso se suma la fotoprotección no comedogénica, que no es opcional.
¿Por qué me sale más acné al acabar el verano?
Porque el sol engrosa la capa superficial de la piel y oxida la grasa del poro. Durante el verano parece que mejora, pero el poro se va llenando por debajo y en agosto o septiembre esos comedones «maduran» todos a la vez. No es que te haya sentado mal septiembre: se estaba cocinando desde julio.
¿Cuánto tarda en verse una mejoría?
Con una rutina bien montada, las primeras semanas suelen notarse en la textura y el brillo. Para lo demás hay que contar en meses, no en días. Y ojo: al principio puede haber un empeoramiento pasajero mientras la piel se adapta al activo.
¿Puedo usar los mismos productos si estoy embarazada?
No todos: los retinoides quedan fuera durante el embarazo y la lactancia. La limpieza suave, el azelaico, la niacinamida y la fotoprotección se mantienen. Lo tienes desarrollado más arriba.
¿El acné de la espalda se trata igual que el de la cara?
La lógica es la misma, pero el formato cambia: en esa zona funciona mejor un spray, que llega donde la mano no llega. Y hay un paso previo que mucha gente se salta: aclarar bien la espalda al final de la ducha para que no queden restos de acondicionador o mascarilla capilar.
¿Cómo citar este artículo?
Ramírez Casas CM. Acné después del verano: por qué salen más granos y qué hacer. Blog de Farmacia Carmen Ramírez; actualizado en agosto de 2026. Disponible en: https://farmaciacarmenramirez.es/blogs/noticias/acne-despues-del-verano-por-que-salen-mas-granos-y-como-quitar-el-brote
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Contenido informativo. Personalizamos la rutina según tu piel, medicación y objetivos. Si estás embarazada o dando el pecho, o si sospechas un desorden hormonal de base, consúltalo con tu médico antes de empezar nada.
¿No sabes por dónde empezar con lo que ya tienes en casa? Tráemelo o mándame una foto de los productos y te monto la rutina.
