Be Levels Iron+ 60 Cápsulas

1. Consúltanos antes de empezar, preferiblemente con una analítica.
2. Sigue la posología indicada en el envase.
3. Tómalo con vitamina C: un zumo de naranja ayuda.
4. Sepáralo 2 horas del té, el café y los lácteos.
5. Sepáralo 2 horas de la levotiroxina y los antiácidos.
6. Pregúntanos por la toma en días alternos: puede tolerarse mejor.
7. Guárdalo fuera del alcance y de la vista de los niños.

• Complemento alimenticio. Envase de 60 cápsulas.
• Hierro Sunactive® 30 mg (214 % VRN).
• Con vitamina C liposomada.
• Con vitaminas B activas.
• Liberación sostenida.
• ⚠️ Consúltanos antes de empezar.
• ⚠️ FUERA DEL ALCANCE Y DE LA VISTA DE LOS NIÑOS.
• ⚠️ No en hemocromatosis ni sobrecarga de hierro.
• Marca Be Levels.

Composición

• ⚠️ Por qué el hierro no es un suplemento cualquiera: es la diferencia más importante entre el hierro y el resto de minerales. El organismo tiene mecanismos muy afinados para absorber hierro, pero no tiene ninguna vía activa para eliminarlo: solo se pierde de forma pasiva, por descamación celular, por pequeñas pérdidas digestivas y, en las mujeres, por la menstruación.
• ⚠️ Y qué implica: el hierro se acumula si se aporta de más, y el exceso no es inocuo, porque el hierro libre participa en la reacción de Fenton, generando radicales libres que dañan los tejidos. La hemocromatosis hereditaria, por ejemplo, es una de las enfermedades genéticas más frecuentes en poblaciones del norte de Europa, y consiste precisamente en absorber hierro en exceso. Por eso el hierro se suplementa con criterio, no por rutina.
• ⚠️ Y una advertencia de seguridad doméstica: la intoxicación aguda por hierro es una de las causas más frecuentes de intoxicación grave por medicamentos en niños pequeños. Conviene guardar siempre este producto fuera de su alcance y de su vista, y ante una ingestión accidental llamar de inmediato al Servicio de Información Toxicológica o acudir a urgencias.
• El hierro, y por qué es tan importante: forma parte del grupo hemo de la hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno en la sangre, y alrededor de dos tercios del hierro corporal están ahí; también está en la mioglobina muscular, que almacena oxígeno en el músculo; y es cofactor de enzimas de la cadena respiratoria mitocondrial y de la síntesis de neurotransmisores.
• ⚠️ Y un dato que conviene conocer: el déficit de hierro puede dar síntomas antes de que aparezca anemia. El organismo va vaciando primero sus depósitos —la ferritina— y solo cuando se agotan cae la hemoglobina, así que una ferritina baja con hemoglobina normal ya puede explicar cansancio, caída de pelo o dificultad de concentración.
• Y los dos tipos de hierro de la dieta: el hierro hemo, el de la carne, el pescado y el marisco, se absorbe bien —en torno al 15-35 %— y su absorción apenas se ve afectada por el resto de la comida; el hierro no hemo, el de legumbres, verduras, cereales y frutos secos, se absorbe mucho peor —en torno al 2-20 %— y su absorción depende enormemente de lo que le acompañe.
• Y qué mejora la absorción del hierro no hemo: la vitamina C, que reduce el hierro férrico a ferroso, la forma absorbible, y puede multiplicar varias veces la absorción; es el motivo de que esta fórmula la incorpore. También los ácidos orgánicos de la fruta y las verduras.
• ⚠️ Y lo que la reduce, que es mucho: los taninos del té y del café, que son de los inhibidores más potentes y obligan a separar al menos 2 horas; el calcio y los lácteos; los fitatos de los cereales integrales y las legumbres, que el remojo, la fermentación y la germinación reducen bastante; y los antiácidos e inhibidores de la bomba de protones, porque el hierro necesita medio ácido.
• Y por qué el hierro suele sentar mal: es la razón número uno de abandono. El hierro que no se absorbe permanece en la luz intestinal, donde resulta irritante para la mucosa y altera la microbiota; de ahí las náuseas, el ardor, el estreñimiento y las heces oscuras —esto último es normal e inofensivo, porque es hierro no absorbido—. Las formas modernas buscan precisamente reducir esa fracción irritante mediante encapsulación o liberación sostenida.
• ⚠️ Y un dato práctico muy útil: la hepcidina —la hormona que regula la absorción de hierro— se eleva durante 24 horas tras una dosis. Por eso hoy se plantea que tomar hierro en días alternos, y no a diario, puede absorberse mejor y tolerarse mucho mejor. Conviene comentarlo en la farmacia, porque es una de las cosas más útiles que se pueden ajustar.
• Qué puede esperarse de un complemento alimenticio: marca la diferencia entre lo que puede esperarse y lo que no. En la Unión Europea, solo se reconocen a un complemento alimenticio los beneficios que la ciencia ha evaluado y avalado: la lista está recogida en el Reglamento (UE) 432/2012. Y un complemento alimenticio no está pensado para prevenir, tratar ni curar enfermedades, porque eso está reservado a los medicamentos.
• Beneficios reconocidos: «El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina.» «El hierro contribuye al transporte normal de oxígeno en el cuerpo.» «El hierro ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.» «El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario» y «a la función cognitiva normal». «La vitamina C aumenta la absorción del hierro.»

COMPOSICIÓN por dosis: 30 mg de hierro Sunactive® (214 % VRN), con vitamina C liposomada y vitaminas B activas. Hierro de liberación sostenida. Envase de 60 cápsulas. Consulta el envase para la composición completa, las cantidades exactas y los excipientes.

⚠️ ADVERTENCIAS: complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz. No tomar en caso de alergia a alguno de sus componentes. Consultar al médico o farmacéutico en caso de tomar medicación, embarazo o lactancia. CONSULTAR ANTES DE EMPEZAR: el hierro no debe tomarse sin criterio, y lo ideal es partir de una analítica. MANTENER FUERA DEL ALCANCE Y DE LA VISTA DE LOS NIÑOS: la intoxicación aguda por hierro es una de las causas más frecuentes de intoxicación grave por medicamentos en la infancia; ante una ingestión accidental, acudir a urgencias de inmediato. NO TOMAR EN CASO DE HEMOCROMATOSIS, talasemia o sobrecarga de hierro. Separar al menos 2 horas del té, el café, los lácteos y los suplementos de calcio. Separar al menos 2 horas de levotiroxina, quinolonas, tetraciclinas, bisfosfonatos, antiácidos e inhibidores de la bomba de protones. Es normal que las heces se oscurezcan: es hierro no absorbido, no sangre. Avisar antes de un test de sangre oculta en heces. Puede tomarse durante el embarazo y la lactancia, consultándolo previamente. ⚠️ ACUDIR AL MÉDICO ante cansancio que no mejora, palidez, falta de aire al esfuerzo, palpitaciones, mareos, uñas frágiles o en cuchara, ganas de comer sustancias no alimentarias —hielo, tierra— o sangre en las heces: una anemia siempre requiere buscar la causa, y en adultos puede indicar una pérdida digestiva que debe estudiarse.

• El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina.
• El hierro contribuye al transporte normal de oxígeno en el cuerpo.
• El hierro ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• El hierro contribuye a la función cognitiva normal.
• La vitamina C aumenta la absorción del hierro.
• 30 mg de hierro Sunactive® (214 % VRN).
• Con vitamina C liposomada y vitaminas B activas.
• Pensado para una buena tolerancia digestiva.