Be Levels R-ALA Ácido Alfa Lipoico 60 Vegecaps

1. Consúltanos antes de empezar si tomas medicación.
2. Toma 1 cápsula al día.
3. Hazlo 30 minutos antes de una comida o dos horas después.
4. Acompaña con agua suficiente.
5. Sepáralo de los suplementos de hierro, calcio, magnesio o zinc.
6. Sepáralo de la levotiroxina si la tomas.
7. Vigila los signos de hipoglucemia si tomas antidiabéticos.

• Complemento alimenticio. 60 cápsulas veganas, 2 meses.
• Ácido alfa lipoico R-ALA (Alipure®) 200 mg por cápsula.
• Exclusivamente forma R.
• Una cápsula al día, en ayunas.
• Sin gluten, sin lactosa y sin alérgenos.
• ⚠️ NO EN EMBARAZO ni lactancia.
• ⚠️ Consultar en tiroides y diabetes.
• ⚠️ Separar de suplementos minerales.
• Marca Be Levels.

Composición

• El ácido alfa lipoico, y qué lo hace singular: tiene una propiedad que casi ningún antioxidante comparte. Es una molécula que el propio organismo produce y que está presente de forma natural en alimentos como las espinacas, el brócoli y las vísceras, siempre en cantidades muy pequeñas.
• Y su función biológica: es cofactor de complejos enzimáticos mitocondriales —la piruvato deshidrogenasa y la alfa-cetoglutarato deshidrogenasa—, piezas centrales del metabolismo energético; sin él, la glucosa no entra bien en el ciclo de Krebs.
• Y aquí está su rasgo diferencial: la mayoría de los antioxidantes son o bien hidrosolubles —la vitamina C, el glutatión— o bien liposolubles —la vitamina E, la coenzima Q10—, y por tanto actúan en un compartimento u otro de la célula. El ácido alfa lipoico es ambas cosas a la vez, es decir, anfipático: puede actuar tanto en el medio acuoso del citoplasma como en las membranas lipídicas, y por eso se le ha llamado a veces «el antioxidante universal».
• Y algo más: se le atribuye la capacidad de regenerar otros antioxidantes ya oxidados —la vitamina C, la vitamina E, el glutatión—, devolviéndolos a su forma activa. Es decir, no solo actúa: recicla a los demás.
• ⚠️ Forma R y forma S: la distinción que casi nadie explica: es exactamente lo que distingue a este producto y afecta a lo que se está comprando. El ácido alfa lipoico existe en dos formas especulares, como una mano derecha y una izquierda; son químicamente idénticas en fórmula pero no intercambiables biológicamente. La forma R es la que se encuentra en la naturaleza y en el cuerpo humano, y es la que reconocen las enzimas; la forma S se genera en el laboratorio durante la síntesis química y no existe en los alimentos.
• ⚠️ Y aquí está el dato clave: la mayoría de los complementos del mercado son mezclas racémicas, es decir, llevan un 50 % de cada forma, de modo que en un producto que declara «600 mg de ácido alfa lipoico» solo 300 mg corresponden a la forma natural. Este producto contiene únicamente la forma R, así que los 200 mg por cápsula son 200 mg reales de forma R. Es un caso claro de por qué conviene leer la etiqueta con detalle: dos productos con la misma cifra en el envase pueden no ser comparables.
• Un poco de historia, que ayuda a situarlo: el ácido lipoico se aisló por primera vez a mediados del siglo XX, en un trabajo notable por su escala, ya que hicieron falta toneladas de hígado para obtener unos pocos miligramos de la sustancia pura. Da una idea de lo poco concentrada que está en los tejidos. Es hoy uno de los ingredientes más estudiados en formulación de complementos alimenticios.
• Qué puede esperarse de un complemento alimenticio: marca la diferencia entre lo que puede esperarse y lo que no. En la Unión Europea, solo se reconocen a un complemento alimenticio los beneficios que la ciencia ha evaluado y avalado: la lista está recogida en el Reglamento (UE) 432/2012. Y un complemento alimenticio no está pensado para prevenir, tratar ni curar enfermedades, porque eso está reservado a los medicamentos.
• ⚠️ Y conviene ser claro: el ácido alfa lipoico no tiene un beneficio para la salud reconocido oficialmente en la Unión Europea. Existe investigación, pero ningún beneficio reconocido oficialmente, y un complemento alimenticio no puede prometer el tratamiento de ninguna condición.
• ⚠️ Y las precauciones, que son concretas: en diabetes y con antidiabéticos, el ácido alfa lipoico puede influir en la glucemia y combinado con antidiabéticos o insulina podría favorecer una hipoglucemia, así que conviene vigilar los signos —sudor frío, temblor, mareo, hambre súbita o confusión—. Y en tiroides, puede interferir con la medicación tiroidea: quien tome levotiroxina debe consultarlo, porque conviene separar las tomas.
• ⚠️ Y el resto de precauciones: tiene capacidad quelante, es decir, se une a metales, lo que puede afectar a la absorción de minerales, así que conviene separarlo de los suplementos de hierro, calcio, magnesio o zinc; se recomienda precaución en personas con déficit de vitamina B1, especialmente en contexto de consumo elevado de alcohol; y se ha descrito, sobre todo en determinadas poblaciones con una predisposición genética concreta, un cuadro poco frecuente de hipoglucemia autoinmune asociado a este ingrediente, que es raro pero merece conocerse.
• Y por qué se toma en ayunas: el fabricante recomienda tomarlo 30 minutos antes de una comida o dos horas después, porque los alimentos reducen su biodisponibilidad de forma apreciable. Tomarlo con el estómago relativamente vacío mejora su absorción.

COMPOSICIÓN por dosis diaria (1 cápsula): ácido alfa lipoico R-ALA (Alipure®) 200 mg, exclusivamente en forma R. Envase de 60 cápsulas, 2 meses de uso. Sin gluten, sin lactosa, sin alérgenos y apto para dietas veganas. Consulta el envase para la composición completa y los excipientes.

⚠️ ADVERTENCIAS: complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz. No tomar en caso de alergia a alguno de sus componentes. Consultar al médico o farmacéutico en caso de tomar medicación, embarazo o lactancia. NO DEBE TOMARSE DURANTE EL EMBARAZO NI EN PERIODO DE LACTANCIA. CONSULTAR ANTES DE EMPEZAR EN CASO DE TOMAR MEDICACIÓN de forma habitual, especialmente para la tiroides o la diabetes. VIGILAR LOS SIGNOS DE HIPOGLUCEMIA en caso de tomar antidiabéticos o insulina: sudor frío, temblor, mareo, hambre súbita o confusión. Separarlo de los suplementos minerales —hierro, calcio, magnesio, zinc—, porque tiene capacidad quelante. Precaución en déficit de vitamina B1 o consumo elevado de alcohol. Tomarlo en ayunas, porque los alimentos reducen su absorción. No apto para menores de 18 años. Puede producir molestias digestivas leves o un olor corporal particular, por su contenido en azufre. ⚠️ ACUDIR AL MÉDICO ante episodios de hipoglucemia, hormigueos o pérdida de sensibilidad, cansancio inusual, palpitaciones, sudoración con temblor o confusión: requieren valoración.

• 200 mg de ácido alfa lipoico en su forma R por cápsula.
• Forma R pura, no una mezcla racémica.
• Con la materia prima patentada Alipure®.
• La forma R es la que existe en la naturaleza y en el organismo.
• Molécula anfipática: actúa en medio acuoso y lipídico.
• Una sola cápsula al día.
• Sin gluten, sin lactosa, sin alérgenos y apto para veganos.
• Envase para 2 meses.
• ⚠️ Consúltanos antes si tomas medicación.