Santiveri Carbonato de Magnesio en Polvo 110g

Santiveri Carbonato de Magnesio en polvo, 110 g

El Carbonato de Magnesio de Santiveri es un complemento alimenticio en polvo que aporta magnesio. Bote de 110 g.

Cuánto magnesio aporta

El dato importante y el que conviene mirar al comparar productos: una cucharadita de postre colmada (1,5 g) aporta 375 mg de magnesio, que es el 100 % del valor de referencia de nutrientes (VRN). Es decir, una sola toma al día cubre la referencia diaria completa.

Para qué sirve el magnesio

Es un mineral implicado en más de trescientas reacciones del organismo. Estas son las funciones para las que existe declaración de propiedades saludables autorizada en la Unión Europea:

• Contribuye al equilibrio electrolítico.
• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye a las funciones psicológicas normales.
• Contribuye al metabolismo energético normal.
• Contribuye al mantenimiento de los huesos y de los dientes en condiciones normales.
• Contribuye a la síntesis proteica normal e interviene en el proceso de división celular.

Por qué en polvo y no en cápsulas

• Permite ajustar la cantidad: puedes empezar con menos de una cucharadita si prefieres una introducción progresiva.
• No hay que tragar cápsulas, algo a tener en cuenta si te cuestan.
• Sale más a cuenta por dosis que las formas encapsuladas, porque no pagas el envase unitario.
• El bote de 110 g da para unas 73 tomas de una cucharadita, más de dos meses de uso diario.

La composición

Es un producto sencillo: carbonato de magnesio, sin más añadidos. No lleva azúcares, aromas ni colorantes.

¿Para quién es?

• Quien quiere cubrir su aporte de magnesio de forma sencilla.
• Personas con cansancio y fatiga.
• Quien prefiere el formato en polvo a las cápsulas.
• Quien busca un complemento sin aditivos.

Advertencias y precauciones

• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• El magnesio en cantidades altas puede producir un efecto laxante y molestias digestivas. Si te ocurre, reduce la cantidad y repártela, o consúltalo en la farmacia. Ten en cuenta que una sola cucharadita ya aporta el 100 % del VRN: vigila no sumar magnesio de varios productos a la vez.
• Si tienes problemas renales, consulta con tu médico antes de tomarlo. El riñón es el órgano que elimina el exceso de magnesio, y cuando su función está alterada el magnesio puede acumularse.
• El magnesio puede interferir en la absorción de algunos medicamentos (entre ellos ciertos antibióticos). Si tomas medicación de forma habitual, consulta con tu médico o farmacéutico y separa las tomas.
• Consulta también antes de tomarlo si estás embarazada o en periodo de lactancia.
• Conservar en lugar fresco y seco, con el bote bien cerrado.
• Consulta la composición, la información nutricional y las advertencias completas en el envase del producto.

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