IVB Anti-OX Global 60 Cápsulas

IVB Anti-OX Global 60 Cápsulas: apoyo antioxidante de acción amplia

Es un complemento orientado a la protección celular frente al daño oxidativo, con un planteamiento de acción global más que dirigido a un objetivo concreto.

Qué es el estrés oxidativo

Conviene explicarlo bien, porque es el concepto que sostiene toda esta categoría.

El organismo produce radicales libres de forma natural: son un subproducto normal del metabolismo, de respirar y de producir energía. Y también los generan factores externos: contaminación, tabaco, radiación solar, alcohol, ejercicio muy intenso y falta de sueño.

El cuerpo tiene sus propios sistemas antioxidantes para neutralizarlos. El estrés oxidativo aparece cuando esa producción supera la capacidad de neutralización, y ese desequilibrio daña las membranas celulares, las proteínas y el ADN.

Qué hace un antioxidante

Neutraliza el radical libre cediéndole un electrón, estabilizándolo sin volverse él mismo inestable. Es una reacción de química básica con consecuencias biológicas amplias.

Por qué "global"

El planteamiento tiene sentido: los antioxidantes no son intercambiables. Cada uno actúa en un territorio distinto:

• Los hidrosolubles —como la vitamina C— actúan en el medio acuoso de la célula.
• Los liposolubles —como la vitamina E— actúan en las membranas grasas.
• Algunos minerales, como el selenio y el zinc, son cofactores de las enzimas antioxidantes propias del organismo.

Y además se regeneran entre sí: la vitamina C reactiva a la vitamina E una vez esta ha neutralizado un radical libre. Una fórmula combinada busca cubrir varios frentes a la vez.

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En Farmacia Carmen Ramírez seleccionamos cada producto de nuestro catálogo con criterio farmacéutico. Si tienes dudas sobre si este encaja en tu caso, pregúntanos: te diremos con honestidad qué puedes esperar y qué no.

Y con honestidad: la comida gana

Es importante decirlo. Los antioxidantes de la dieta —fruta, verdura, frutos secos, aceite de oliva, legumbres— aparecen en matrices complejas, acompañados de fibra y de cientos de compuestos que actúan de forma conjunta. Esa sinergia no se reproduce en una cápsula.

Y un matiz que suele sorprender: más antioxidante no es mejor. Los radicales libres cumplen funciones fisiológicas —señalización celular, defensa inmunitaria, adaptación al ejercicio—, y suprimirlos en exceso puede ser contraproducente. De ahí la importancia de no superar la dosis recomendada.

Lo que más reduce el estrés oxidativo

• Dieta rica en vegetales, variada y de temporada.
• No fumar: es, con diferencia, el mayor generador de radicales libres evitable.
• Dormir suficiente: el sueño es cuando más reparación celular ocurre.
• Ejercicio moderado y regular: mejora los sistemas antioxidantes propios. El muy intenso sin recuperación hace lo contrario.
• Fotoprotección: la radiación solar es una fuente importante.
• Moderar el alcohol.
• Gestionar el estrés.

¿Para quién es?

• Periodos de mayor exigencia física.
• Personas con exposición ambiental elevada.
• Como acompañamiento de una alimentación equilibrada.
• Deportistas, según indique un profesional.

Advertencias y precauciones

• LEE LA ETIQUETA DEL ENVASE antes de tomarlo: composición, cantidades, posología y advertencias.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico.
• Si tomas medicación crónica o tienes alguna patología, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
• Si la fórmula contiene selenio, ten en cuenta que tiene un margen estrecho: no lo combines con otros complementos que lo contengan sin supervisión.
• Si contiene betacarotenos, su suplementación a dosis altas se ha desaconsejado en fumadores.
• Si tienes un antecedente oncológico o estás en tratamiento, consulta con tu oncólogo antes de tomar antioxidantes: pueden interferir con algunos tratamientos.
• No consumir en caso de alergia a alguno de sus componentes.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
• Un complemento alimenticio no es un medicamento.
• Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.

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