IVB Magnesio Total 180 Cápsulas

IVB Magnesio Total: el magnesio que no sienta mal

El magnesio es probablemente el mineral más suplementado y también uno de los peor tolerados. La diferencia entre un magnesio que funciona y uno que se abandona a la semana está casi siempre en la forma química.

Magnesio Total: dos formas de alta biodisponibilidad

Combina bisglicinato de magnesio y malato de magnesio, con la calidad garantizada de Albion®. El planteamiento tiene una razón concreta: permite aprovechar las funciones del magnesio sin los efectos adversos gastrointestinales típicos de otras formas.

Sus declaraciones autorizadas: disminuye el cansancio y la fatiga, apoya la salud de huesos y dientes, mejora la relajación muscular y el descanso, y contribuye a la función psicológica normal.

Por qué el bisglicinato

Es donde más se diferencian los suplementos de magnesio, y merece explicarse:

• El bisglicinato es magnesio unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Al ir quelado, se absorbe por la vía de los aminoácidos, no por la de los minerales.
• Eso evita el efecto laxante característico del óxido y del citrato de magnesio: el magnesio no absorbido arrastra agua al intestino, y de ahí las diarreas.
• La glicina tiene además un papel propio: es un aminoácido con acción calmante sobre el sistema nervioso, lo que encaja con el uso nocturno.

Y el malato

El ácido málico participa en el ciclo de Krebs, la ruta central de producción de energía celular. Es la forma que suele preferirse cuando el objetivo tiene más que ver con la fatiga y la energía que con la relajación.

Combinar ambas cubre los dos perfiles.

Por qué el déficit de magnesio es tan frecuente

• El suelo agrícola está empobrecido, y los alimentos aportan menos que hace décadas.
• Los ultraprocesados tienen muy poco magnesio.
• El estrés aumenta su excreción urinaria.
• El ejercicio intenso y la sudoración incrementan las pérdidas.
• Algunos fármacos —diuréticos, protectores de estómago— reducen sus niveles.
• El alcohol aumenta su eliminación.

Los signos que suelen asociarse

• Calambres musculares y contracturas frecuentes.
• Cansancio y falta de energía.
• Dificultad para relajarse y para conciliar el sueño.
• Irritabilidad y tensión.
• Tics en el párpado.

Cuándo tomarlo

Es una duda muy frecuente: al favorecer la relajación muscular y el descanso, muchas personas lo prefieren por la noche. Si el objetivo es la energía, puede repartirse. Consulta la pauta del envase.

Consúltanos en la farmacia

IVB Wellness Lab es un laboratorio de suplementación fundado en Valencia por la Dra. Isabel Viña Bas, con formulaciones de alta pureza y análisis externo de cada lote. En Farmacia Carmen Ramírez te ayudamos a elegir la referencia que encaja en tu caso y a valorar posibles interacciones: pregúntanos.

¿Para quién es?

• Cansancio y fatiga.
• Calambres y contracturas musculares.
• Dificultad para relajarse o dormir.
• Periodos de estrés.
• Deportistas y personas con sudoración abundante.
• Quien no tolera otras formas de magnesio.

Advertencias y precauciones

• CONSULTA CON TU MÉDICO SI TIENES INSUFICIENCIA RENAL: el magnesio se elimina por el riñón y puede acumularse.
• Consulta también si tienes bloqueo cardiaco o miastenia gravis.
• Separa la toma al menos 2 horas de antibióticos (quinolonas, tetraciclinas), bifosfonatos y levotiroxina: el magnesio interfiere en su absorción.
• El exceso puede tener efecto laxante: no lo combines con otros suplementos que contengan magnesio sin supervisión.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico.
• Si tomas medicación crónica, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
• ACUDE A TU MÉDICO si los calambres son intensos, muy frecuentes o se acompañan de debilidad, o si el cansancio es persistente: conviene descartar otras causas con una analítica.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
• Un complemento alimenticio no es un medicamento.
• No consumir en caso de alergia a alguno de sus componentes.
• Producto para uso en adultos. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.

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