IVB Omega 3 Rico en EPA 60 Cápsulas

IVB Omega 3 Rico en EPA 60 Cápsulas: corazón, inflamación y bienestar mental

Es una de las dos referencias de omega 3 de aceite de pescado de la gama, diferenciadas por su proporción de EPA y DHA. Y esa distinción no es un detalle: cada uno tiene funciones distintas.

EPA y DHA: no son intercambiables

Es lo que determina cuál elegir:

• EPA (ácido eicosapentaenoico): más asociado a la salud cardiovascular, a la respuesta antiinflamatoria y al bienestar mental.
• DHA (ácido docosahexaenoico): es el ácido graso estructural del cerebro y la retina. Contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y de la visión.

Esta referencia es rica en EPA

Es la indicada cuando el foco está en la salud cardiovascular, el control de la inflamación y el bienestar mental. La marca destaca su utilidad en el síndrome ansioso-depresivo y frente a la inflamación crónica.

Aporta 1.000 mg de EPA por dosis diaria, una concentración alta.

Por qué el EPA y la inflamación

Merece explicarse. El organismo produce mediadores inflamatorios a partir de los ácidos grasos de las membranas celulares. Los derivados del omega 6 —muy abundante en la dieta occidental— tienden a ser más proinflamatorios; los del omega 3, menos.

Aumentar el aporte de EPA modifica esa proporción y favorece la producción de mediadores de resolución de la inflamación.

El origen del aceite

Procede de aceites corporales de peces salvajes —concretamente anchoas, sardinas y caballas— de los océanos Pacífico, Atlántico o Índico Occidental.

Ese detalle importa: son peces pequeños y de vida corta, que acumulan mucha menos carga de metales pesados que los grandes depredadores.

Las certificaciones: lo que realmente diferencia un omega 3

Es el punto clave de esta gama, porque en omega 3 la calidad varía muchísimo entre marcas:

• GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s): la única organización internacional dedicada exclusivamente a garantizar los más altos estándares de calidad en este mercado. Tanto IVB como sus materias primas son miembros de GOED.
• IFOS (International Fish Oil Standards): garantiza la práctica ausencia de metales pesados —mercurio, cadmio, arsénico y plomo—, dioxinas, furanos y PCBs. Además asegura que el aceite no está oxidado y que el contenido real de EPA y DHA coincide con lo declarado en la etiqueta.

Por qué importa que el aceite no esté oxidado

Es el problema silencioso de los omega 3. Los ácidos grasos poliinsaturados son muy susceptibles a la oxidación, y un aceite oxidado no solo pierde eficacia: aporta compuestos prooxidantes, justo lo contrario de lo que se busca.

Un indicio práctico: si las cápsulas huelen o saben fuertemente a pescado rancio, o producen repetición marcada, conviene sospechar oxidación.

Y sin ftalatos

Un dato que la marca destaca: en el proceso de fabricación de sus omega 3 no se utilizan ftalatos ni como materia prima, ni como ingrediente, ni como material auxiliar.

El beneficio reconocido

El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

Un apunte sobre las etiquetas

Es una confusión muy común y la marca la aclara: en el envase pueden figurar cifras distintas para el aceite de pescado y para el omega 3. No es un error: el aceite contiene además otros lípidos naturales —grasas monoinsaturadas y otros ácidos grasos— que forman parte de su perfil original.

Y además de EPA y DHA, incluye otros omega 3 minoritarios presentes de forma natural, como el DPA, que también aportan beneficios.

Consúltanos en la farmacia

IVB Wellness Lab es un laboratorio de suplementación fundado en Valencia por la Dra. Isabel Viña Bas, con formulaciones de alta pureza y análisis externo de cada lote. En Farmacia Carmen Ramírez te ayudamos a elegir la referencia que encaja en tu caso y a valorar posibles interacciones: pregúntanos.

¿Para quién es?

• Salud cardiovascular.
• Inflamación crónica de bajo grado.
• Bienestar mental y estado de ánimo.
• Deportistas, por la carga inflamatoria del entrenamiento.
• Personas con triglicéridos elevados, bajo control médico.

Advertencias y precauciones

• CONTIENE PESCADO: no tomar en caso de alergia al pescado o al marisco.
• CONSULTA CON TU MÉDICO SI TOMAS ANTICOAGULANTES O ANTIAGREGANTES —acenocumarol, warfarina, aspirina—: el omega 3 puede potenciar su efecto.
• Informa a tu médico si vas a someterte a una intervención quirúrgica: puede ser necesario suspenderlo días antes.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico.
• Consérvalo protegido de la luz y el calor, y respeta el plazo tras la apertura: el aceite se oxida.
• Si tomas medicación crónica, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
• Si tienes patología hepática o pancreatitis, consulta antes de tomarlo.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
• Un complemento alimenticio no es un medicamento.
• No consumir en caso de alergia a alguno de sus componentes.
• Producto para uso en adultos. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.

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