IVB Vitamina D3+K2 90 Cápsulas

IVB Vitamina D3+K2 90 Cápsulas: la pareja mejor razonada de la suplementación

Es una de las combinaciones con más sentido fisiológico que existen, y la razón está en lo que hace cada una: no se suman, se complementan.

Por qué D3 y K2 van juntas

Es la pareja mejor razonada de la suplementación, y merece explicarse:

• La vitamina D3 aumenta la absorción intestinal del calcio y el fósforo.
• La vitamina K2 activa las proteínas que dirigen ese calcio al hueso y —de forma igualmente relevante— lo mantienen fuera de las arterias.

Dicho de otro modo: la D3 abre la puerta al calcio, y la K2 le indica adónde ir. Suplementar D3 sin K2 aumenta la absorción sin garantizar su destino correcto.

Y no es cualquier K2

La marca emplea la menaquinona-7 (MK-7), que es la patente con más estudios científicos del mercado y la de vida media más larga: una sola toma diaria mantiene niveles estables.

Un matiz que evita confusiones: la vitamina K2 no es lo mismo que la K1. La K1 es la implicada en la coagulación; la K2 tiene un papel distinto, dirigido al metabolismo del calcio.

Qué aporta la combinación

• Adecuado funcionamiento del sistema inmunológico.
• Mantenimiento de una adecuada salud ósea.
• Adecuada absorción del calcio dietético.
• Funcionamiento normal de los músculos.
• Optimización de la fertilidad, favoreciendo el desarrollo folicular y la implantación del embrión.
• Efectos neuroprotectores, protegiendo neuronas y células gliales del daño oxidativo.

El déficit de vitamina D es muy frecuente

Incluso en países soleados como España, y por motivos concretos: vida en interiores, fotoprotección diaria, latitud, edad —la piel sintetiza menos con los años— y tono de piel.

Y hay una paradoja que conviene explicar: la fotoprotección es imprescindible para prevenir el cáncer de piel, pero reduce la síntesis cutánea de vitamina D. La solución no es dejar de protegerse: es suplementar.

El formato trimestral

Son 90 cápsulas, equivalentes a tres meses de tratamiento a razón de 1 cápsula diaria. Tiene sentido en un complemento de uso prolongado, especialmente durante los meses de menor exposición solar.

Y es más sostenible: menos envases para el mismo periodo de tratamiento.

Cuándo empezar y hasta cuándo

Muchas personas lo toman de otoño a primavera, que es el periodo de menor síntesis cutánea. Pero si tu exposición solar es baja durante todo el año —trabajo en interiores, fotoprotección diaria—, el aporte puede tener sentido de forma continuada. Ajusta la pauta con tu médico según analítica.

Consúltanos en la farmacia

IVB Wellness Lab es un laboratorio de suplementación fundado en Valencia por la Dra. Isabel Viña Bas, con formulaciones de alta pureza y análisis externo de cada lote. En Farmacia Carmen Ramírez te ayudamos a elegir la referencia que encaja en tu caso y a valorar posibles interacciones: pregúntanos.

¿Para quién es?

• Personas con poca exposición solar o que usan fotoprotección a diario.
• Salud ósea: prevención de la pérdida de masa ósea.
• Personas mayores: la piel sintetiza menos vitamina D con la edad.
• Menopausia, por la aceleración de la pérdida ósea.
• Apoyo al sistema inmunitario.
• Meses de otoño e invierno.

Advertencias y precauciones

• LA VITAMINA D SE ACUMULA: es liposoluble. No la combines con otros suplementos que la contengan sin supervisión médica, y ajusta la dosis según analítica.
• LA VITAMINA K2 INTERACCIONA CON LOS ANTICOAGULANTES ORALES —acenocumarol, warfarina—. Consulta obligatoriamente con tu médico si los tomas.
• Consulta con tu médico si tienes hipercalcemia, sarcoidosis, litiasis renal o insuficiencia renal.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico.
• Tómala con comida que contenga grasa: ambas vitaminas son liposolubles y se absorben mucho mejor así.
• Si tomas medicación crónica, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
• Un complemento alimenticio no es un medicamento.
• No consumir en caso de alergia a alguno de sus componentes.
• Producto para uso en adultos. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.

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