Kobho Labs TriMagnesium 90 cápsulas

Kobho TriMagnesium 90 Cápsulas: tres formas, no una

El magnesio es probablemente el mineral más suplementado y también uno de los peor entendidos: la diferencia entre un producto que funciona y otro que se abandona a la semana está casi siempre en la forma química.

Qué es

Es un complemento alimenticio que combina tres formas de magnesio, seleccionadas por su biodisponibilidad y por actuar de forma complementaria.

Por qué la forma química lo cambia todo

Es el punto clave, y merece explicarse porque casi nadie lo mira en la etiqueta:

• El óxido de magnesio es el más barato y el más frecuente en los productos de gama baja. Tiene mucho magnesio por peso, pero se absorbe muy mal. El que no se absorbe arrastra agua al intestino: de ahí el efecto laxante.
• Las formas orgánicas y queladas —bisglicinato, citrato, malato— se absorben mucho mejor y se toleran sin molestias.

Un magnesio mal tolerado se abandona a los pocos días. Por eso la forma importa tanto como la cantidad.

Las formas habituales y qué aporta cada una

• Bisglicinato: magnesio quelado con glicina. Se absorbe por la vía de los aminoácidos y tiene muy buena tolerancia digestiva. La glicina, además, tiene acción calmante propia, lo que encaja con el uso nocturno.
• Malato: unido al ácido málico, que participa en el ciclo de Krebs, la ruta central de producción de energía celular. Es la forma preferida cuando el objetivo es la fatiga.
• Citrato: de buena absorción y con cierto efecto sobre el tránsito intestinal.

Consulta la composición exacta en el envase.

Los beneficios reconocidos del magnesio

• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.
• Contribuye al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal.
• Contribuye a la función psicológica normal.
• Contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
• Interviene en el proceso de división celular y en la síntesis proteica normal.

Es uno de los minerales con más beneficios reconocidos, lo que refleja su participación en cientos de reacciones enzimáticas.

Por qué el déficit es tan frecuente

• El suelo agrícola está empobrecido y los alimentos aportan menos que hace décadas.
• Los ultraprocesados tienen muy poco magnesio.
• El estrés aumenta su excreción urinaria.
• El ejercicio intenso y la sudoración incrementan las pérdidas.
• Algunos fármacos —diuréticos, protectores de estómago— reducen sus niveles.
• El alcohol aumenta su eliminación.

Los signos que suelen asociarse

• Calambres musculares y contracturas frecuentes.
• Cansancio y falta de energía.
• Dificultad para relajarse y para conciliar el sueño.
• Irritabilidad y tensión.
• Tics en el párpado.

Consúltanos en la farmacia

Kobho Labs formula sus complementos poniendo el foco en la biodisponibilidad: no solo en cuánto activo lleva la fórmula, sino en cuánto llega realmente a hacer su función. En Farmacia Carmen Ramírez te ayudamos a elegir la referencia que encaja en tu caso: pregúntanos.

¿Para quién es?

• Cansancio y fatiga.
• Calambres y contracturas musculares.
• Dificultad para relajarse o dormir.
• Periodos de estrés.
• Deportistas y personas con sudoración abundante.
• Quien no tolera otras formas de magnesio.

Advertencias y precauciones

• CONSULTA CON TU MÉDICO SI TIENES INSUFICIENCIA RENAL: el magnesio se elimina por el riñón y puede acumularse.
• Consulta también si tienes bloqueo cardiaco o miastenia gravis.
• Separa la toma al menos 2 horas de antibióticos (quinolonas, tetraciclinas), bifosfonatos y levotiroxina: el magnesio interfiere en su absorción.
• El exceso puede tener efecto laxante: no lo combines con otros suplementos que contengan magnesio sin supervisión.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico.
• Si tomas medicación crónica, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
• ACUDE A TU MÉDICO si los calambres son intensos, muy frecuentes o se acompañan de debilidad, o si el cansancio es persistente: conviene descartar otras causas con una analítica.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
• Un complemento alimenticio no es un medicamento.
• No consumir en caso de alergia a alguno de sus componentes.
• Producto para uso en adultos. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.

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