Solaray Boron 3 mg

1. Toma 1 cápsula al día.
2. Hazlo con la comida o con un vaso de agua.
3. No superes la dosis diaria recomendada.
4. Consulta antes si tienes patología tiroidea.
5. Consulta también si tomas anticoagulantes.
6. Conserva el envase bien cerrado, en lugar fresco y seco.

• Complemento alimenticio. Cápsulas vegetales.
• Boro 3 mg por cápsula, en forma de citrato.
• Con hoja de alfalfa orgánica.
• Con hoja de perejil y kelp.
• Con extracto de salvado de arroz.
• Dosis: 1 cápsula al día con la comida.
• ⚠️ Contiene kelp: precaución en patología tiroidea.
• ⚠️ Contiene alfalfa y perejil: aportan vitamina K.
• ⚠️ No recomendado en embarazo ni lactancia.
• Marca Solaray.

Composición

• Qué es el boro y dónde está: es un elemento poco conocido y con una historia curiosa. El boro es un oligoelemento traza, es decir, el organismo lo contiene en cantidades muy pequeñas. Se encuentra de forma natural en frutas —especialmente pasas, ciruelas y manzanas—, frutos secos, legumbres y verduras de hoja.
• Y hay un dato de fondo relevante: en las plantas, el boro es un nutriente esencial reconocido, imprescindible para la formación de la pared celular vegetal. En humanos, en cambio, su condición de esencial sigue siendo objeto de estudio: se sabe que participa en procesos relacionados con el metabolismo mineral, pero no está establecido como nutriente esencial en el mismo sentido que el hierro o el zinc.
• Un apunte sobre sus beneficios reconocidos: es información que quien lo toma merece conocer. El Reglamento (UE) 432/2012 establece la lista de beneficios para la salud reconocidos, y el boro no figura en esa lista, a diferencia del calcio, el magnesio o la vitamina D. Eso no significa que el boro carezca de interés: significa que aún no tiene un efecto sobre la salud reconocido oficialmente en la Unión Europea.
• El citrato como forma química: el citrato es una sal del ácido cítrico, y se emplea con frecuencia en complementos minerales porque suele ofrecer mejor solubilidad y absorción que las formas inorgánicas. Una fuente señala además que puede resultar ventajoso en personas con baja acidez gástrica, ya que su absorción depende menos del ácido del estómago.
• La base vegetal, que es característica de la marca: es un rasgo de formulación propio de Solaray. En lugar de emplear solo excipientes técnicos, incorpora una base de alimento entero, aquí con cuatro componentes.
• Alfalfa (Medicago sativa), orgánica: planta de raíces muy profundas, capaz de extraer minerales del subsuelo. Su nombre viene del árabe al-fasfasa. Conviene tener presente que aporta vitamina K, relevante en tratamiento anticoagulante.
• Perejil (Petroselinum crispum): fuente de flavonoides y vitamina K, tradicionalmente empleado por su acción sobre la diuresis.
• Kelp, y una advertencia: son algas pardas de gran tamaño, ricas en yodo y minerales marinos. Merece una advertencia específica y poco señalada: las algas kelp pueden contener cantidades apreciables de yodo. En una base vegetal la cantidad será pequeña, pero quien tenga patología tiroidea —hipotiroidismo, hipertiroidismo, tiroiditis— o tome medicación tiroidea debería consultarlo, porque el yodo influye directamente en la función del tiroides.
• Extracto de salvado de arroz: la capa externa del grano, rica en minerales, vitaminas del grupo B y fitonutrientes. Es la base que la marca emplea con frecuencia en sus fórmulas.

COMPOSICIÓN: boro 3 mg por cápsula, en forma de citrato de boro. Otros ingredientes: harina de arroz, cápsula de celulosa vegetal, hoja de alfalfa orgánica, sílice, hoja de perejil, kelp y extracto de salvado de arroz. Nota: el número de cápsulas por envase puede variar según la presentación; consulta el envase. ⚠️ El boro no tiene beneficios para la salud reconocidos oficialmente en la Unión Europea.

⚠️ ADVERTENCIAS: complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz. No usar si el precinto de seguridad está roto o ausente. CONSULTAR AL MÉDICO O FARMACÉUTICO en caso de tomar medicación, embarazo, lactancia o cualquier patología diagnosticada. NO SUPERAR LA DOSIS RECOMENDADA: el boro tiene un margen de seguridad establecido y las dosis altas no son inocuas. NO RECOMENDADO EN EMBARAZO NI LACTANCIA. PRECAUCIÓN EN PATOLOGÍA TIROIDEA: contiene kelp, que puede aportar yodo. Precaución en insuficiencia renal, ya que el boro se elimina principalmente por vía renal. Contiene alfalfa: precaución en enfermedades autoinmunes y en tratamiento anticoagulante, por su contenido en vitamina K. Contiene perejil, que aporta también vitamina K, relevante en caso de tomar acenocumarol o warfarina. EL BORO NO TIENE DECLARACIONES DE SALUD AUTORIZADAS en la Unión Europea. NO ES UN TRATAMIENTO de la osteoporosis ni de la artrosis. ⚠️ ACUDIR AL MÉDICO ante dolor óseo, fracturas ante traumatismos leves, pérdida de altura, dolor articular persistente o rigidez matutina prolongada: la osteoporosis y la artritis requieren diagnóstico y tienen tratamiento eficaz.

• Aporta 3 mg de boro por cápsula.
• En forma de citrato, de buena solubilidad.
• Oligoelemento traza presente en frutas, frutos secos y verduras.
• Con base vegetal de alfalfa orgánica, perejil, kelp y salvado de arroz.
• Puede resultar ventajoso en personas con baja acidez gástrica.
• Cápsulas vegetales.
• Una toma al día.
• Control de calidad Solaray, con análisis de cada lote.
• ⚠️ Sin beneficios para la salud reconocidos en la UE.