Solaray Vitamin C 1000mg Time Release Capsules

1. Toma 1 cápsula al día.
2. Hazlo con la comida o con un vaso de agua.
3. Trágala entera: no la abras ni la mastiques.
4. Tomarlo con alimento reduce las molestias digestivas.
5. No superes la dosis diaria recomendada.
6. Avisa en el laboratorio si vas a hacerte análisis.
7. Consulta antes si tienes antecedentes de cálculos renales.

• Complemento alimenticio. Envase de 100 cápsulas vegetales.
• Vitamina C 1.000 mg por cápsula (1.250 % VRN).
• Sistema Time Release de liberación prolongada.
• 50 % inmediato, resto en más de 12 horas.
• Dosis: 1 cápsula al día con la comida.
• Sin levadura, leche, trigo, soja, maíz ni gluten.
• Sin huevo, azúcar, sal ni colorantes artificiales.
• Apto para veganos.
• ⚠️ Precaución en litiasis renal.
• Marca Solaray.

Composición

• La liberación en dos etapas, y por qué tiene sentido: resuelve un problema real de la vitamina C que casi nadie conoce. La absorción intestinal se produce mediante transportadores específicos, SVCT1 y SVCT2, y esos transportadores se saturan.
• Y la consecuencia es contraintuitiva: a partir de cierta dosis, cuanta más vitamina C se toma de golpe, menor es el porcentaje que se absorbe. Con dosis de 1 gramo de una vez, la fracción absorbida cae de forma notable y el resto se elimina por orina.
• La solución elegante: el sistema Time Release libera el 50 % rápidamente en el estómago, y el resto de forma gradual durante más de doce horas. Así los transportadores nunca se saturan, y se aprovecha una fracción mucho mayor de la dosis. Por eso la cápsula debe tragarse entera: abrirla destruiría el sistema.
• Qué puede afirmarse de la vitamina C: son las declaraciones autorizadas por el Reglamento (UE) 432/2012 y verificadas por la EFSA. Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, los huesos, los cartílagos, las encías, los dientes y los vasos sanguíneos; al funcionamiento normal del sistema inmunitario; al metabolismo energético normal; al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal; a la protección de las células frente al daño oxidativo; a la disminución del cansancio y la fatiga; aumenta la absorción de hierro; y contribuye a regenerar la forma reducida de la vitamina E. El VRN de la vitamina C está en 80 mg.
• Una nota sobre las variantes de esta gama: conviene aclararlo, porque Solaray comercializa varias vitaminas C de 1.000 mg y se confunden con facilidad. Esta referencia es la de cápsulas vegetales con sistema Time Release; existe otra en comprimidos, que además incorpora escaramujo y acerola como fuentes vegetales de vitamina C. Ambas comparten la dosis y el mecanismo de liberación prolongada, y cambian el formato y la presencia de esos extractos.
• Un apunte sobre la vitamina C y el resfriado: conviene ser honesto, porque es la razón por la que mucha gente la compra. La evidencia disponible sugiere que la suplementación regular no previene el resfriado común en población general, aunque podría reducir ligeramente su duración. El beneficio preventivo se ha observado en situaciones concretas, como personas sometidas a esfuerzo físico extremo o a frío intenso. Dicho lo cual, la vitamina C sí contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario —declaración autorizada— y su déficit sí compromete las defensas.
• Sobre las dosis altas, con honestidad: hay mucha confusión y conviene ser transparente. El VRN de la vitamina C es 80 mg, así que esta cápsula aporta un 1.250 %. La vitamina C es hidrosoluble y su exceso se elimina por orina, lo que la hace relativamente segura, pero eso no significa que más sea mejor: por encima de cierto umbral, buena parte simplemente se excreta.
• Y hay un límite práctico: dosis muy altas pueden producir molestias digestivas y, en personas predispuestas, aumentar la excreción de oxalato, lo que es relevante en litiasis renal.
• Formulado sin alérgenos comunes: sin levadura, leche, trigo, soja, maíz, gluten, huevo, azúcar, sal, nueces, colorantes ni conservantes artificiales. Apto para veganos.

COMPOSICIÓN por cápsula: vitamina C (ácido ascórbico) 1.000 mg, equivalente al 1.250 % del VRN. Otros ingredientes: cápsula de celulosa vegetal, celulosa, estearato de magnesio, ácido esteárico y dióxido de sílice. Sistema de liberación prolongada (Time Release) en dos etapas. Sin levadura, leche, trigo, soja, maíz, gluten, huevo, azúcar, sal, nueces, colorantes ni conservantes artificiales. Apto para veganos. Cada producto conserva su fórmula: consulta el envase.

⚠️ ADVERTENCIAS: complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz. No usar si el precinto de seguridad está roto o ausente. CONSULTAR AL MÉDICO O FARMACÉUTICO en caso de tomar medicación, embarazo, lactancia o cualquier patología diagnosticada. PRECAUCIÓN EN LITIASIS RENAL: dosis altas de vitamina C pueden aumentar la excreción de oxalato. PRECAUCIÓN EN HEMOCROMATOSIS o sobrecarga de hierro, ya que la vitamina C aumenta su absorción. Puede producir molestias digestivas o heces blandas a dosis altas. Puede interferir en algunas pruebas de laboratorio, como la glucemia capilar o el test de sangre oculta en heces: conviene avisar antes de realizarlas. Consultar en caso de tomar anticoagulantes, quimioterapia o quelantes de hierro. NO ABRIR NI MASTICAR la cápsula: se destruiría el sistema de liberación gradual. Sin levadura, leche, trigo, soja, maíz, gluten, huevo, azúcar, sal ni colorantes artificiales. Apto para veganos. ⚠️ ACUDIR AL MÉDICO ante infecciones repetidas, cansancio persistente, sangrado de encías, hematomas con facilidad o heridas que tardan en cicatrizar: pueden tener causas que conviene estudiar.

• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• Contribuye a la formación normal de colágeno para piel, huesos, cartílagos y encías.
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye a la protección celular frente al daño oxidativo.
• Aumenta la absorción de hierro.
• Contribuye a regenerar la vitamina E.
• Liberación durante más de 12 horas, que evita saturar los transportadores.
• Contribuye a la función psicológica normal.
• Cápsulas vegetales, aptas para veganos.